PD POLAND EDU

Warsztaty

Zapoznaj się z naszą ofertą
Jako placówka szkoleniowa, możemy pochwalić się międzynarodową akredytacją naszych kursów trenerskich poprzez REPs Polska, a także punktacją CPD dla szkoleń z naszej oferty. Dołacz do Elity!

Warsztaty

FUNDAMENT RUCHU – BIODRO I LĘDŹWIE 23.08.2026r (Wrocław)

Biodra i odcinek lędźwiowy to epicentrum Twojej siły i mobilności. To właśnie tu rodzi się każdy dynamiczny ruch, siła podczas podnoszenia ciężarów i stabilność w codziennych czynnościach. Gdy ten "fundament" jest niestabilny lub ograniczony, ciało kompensuje, prowadząc do przeciążeń, kontuzji i chronicznego bólu.

600,00 

Dołącz do TOTALNEGO newslettera PD Poland!

Odbierz kurs ON&OFF – o wartości 100 zł ZA DARMO!

Czy tuż po przebudzeniu, gdy wstajesz rano czujesz, że Twoje ciało jest spięte, zardzewiałe, brakuje Ci ruchomości i luzu, a wieczory to 😮‍💨 trudności z zasypianiem?
🔥 Ten krótki i treściwy materiał to przewodnik do Twojej porannej rutyny uruchamiania ciała w ruch oraz wieczornego wyciszania i usypiania.
To wszystko za pomocą 🕹️ dwóch przycisków... ON & OFF
Nie czekaj – zdobądź wiedzę, która naprawdę robi różnicę!

📩 Zapisz się i odbierz swój kurs!

© 2026 PD WORKSHOP Sp z o o - Purczyński & Drzewiecki - All Rights Reserved - Designed with 🖤 by MENA Studio